Kohti myötätuntoista mieltä – itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen
Tietokirjastipendi
Hanketiedot
Hankenumero
240192
Hakija
Leena Rasanen
Toteuttaja
Leena Rasanen
Lisätietoja
Leena Rasanen
lerasane@gmail.com
Toteutusaika
1.1.2025 - 1.3.2025
Työsuojelurahaston päätös
31.5.2024
4 000 euroa
Kokonaiskustannukset
4 000 euroa
Tiivistelmä
Kirja avaa itsemyötätunnon käsitettä ja taitoa tutkitun tiedon pohjalta sekä kokemuksellisesti. Sisäistyneenä voimavarana itsemyötätunto rakentaa hyvinvointia, terveyttä ja motivaatiota sekä suojaa väsymiseltä niin työelämässä kuin arjessa. Itsemyötätunto ymmärretään usein pehmeänä taitona, mutta se on myös voimallista, motivaatiota vahvistavaa ja rajoja puolustavaa. Teos toimii myös käsikirjana ammattilaisille, jotka ohjaavat muita näiden taitojen pariin.
Hankkeen vastuuhenkilö
Leena Rasanen