Tietotyöntekijöiden stressi, uni ja tuottavuus hybridityössä
16th Conference of the European Academy of Occupational Health Psychology (EAOHP), EAOHP ja Faculty of Labour Relations & Human Resources of the University of Granada, 5-7.6.2024 Granada, Espanja
Matkastipendi
Hanketiedot
Hankenumero
240191
Hakija
Päivi Vanttola
Toteuttaja
Päivi Vanttola
Lisätietoja
Päivi Vanttola
paivi.vanttola@ttl.fi
Toteutusaika
4.6.2024 - 8.6.2024
Työsuojelurahaston päätös
31.5.2024
1 000 euroa
Kokonaiskustannukset
1 688 euroa
Tulokset valmistuneet
9.8.2024
Tiivistelmä
Stressi lisää mielenterveyden oireiden ja työpoissaolojen riskiä, aiheuttaen myös tuottavuuden laskua ja terveydenhoitokulujen kasvua. Seurasimme paikkariippumattomien tietotyöntekijöiden stressiä, energisyyttä, tuottavuutta ja unta kyselyin kahden viikon ja kortisolin tasoa kolmen päivän ajan. Stressin, energisyyden, tuottavuuden ja palautumisen yhteyksistä on niukalti tietoa nykyajan hybridityöstä, ja aiheesta tarvitaan ajantasaista tietoa mielenterveyden häiriöiden ennaltaehkäisemisen tueksi.
Hankkeen vastuuhenkilö
Päivi Vanttola
Tiedote
Tietotyöntekijöiden stressi, uni ja tuottavuus hybridityössä
9.8.2024Tiivistelmä
Konferenssiesitys esitteli päättyneen hankkeen ” Mielenterveyden johtaminen ja tuottavuuden edistäminen työpaikalla – Mad@Work” tuloksia. Kenttätutkimuksessa paikkariippumattomia tietotyöntekijöitä seurattiin kyselyiden ja syljen kortisolinäytteiden avulla. Tutkimusasetelma mahdollisti ensimmäistä kertaa koetun stressin, energisyyden ja tuottavuuden sekä kortisolitason yhteyksien tutkimisen hybridityössä. Tulosten perusteella korkeampi kortisolitaso herättäessä voi olla yhteydessä parempaan hyvinvointiin hybridityössä suomalaisessa tietotyössä.
Tausta
Kuudenteentoista European Academy of Occupational Health Psychology -konferenssiin osallistumisen edisti verkostoitumista ja mahdollisti tiedottamisen ja keskustelun laajemmin päättyneen tutkimushankkeen tuloksista tutkimusyhteisön kanssa. Tilaisuus edisti myös jatkohankkeiden ideointia etä- ja hybridityöntekijöiden stressin ja mielenterveyden aihepiiristä.
Aineisto
Tutkimme koetun stressin, energisyyden, tuottavuuden, unen pituuden ja kortisolitason yhteyksiä paikkariippumattomilla tietotyöntekijöillä. Kolmekymmentäkahdeksan osallistujaa kirjasi kahden viikon ajan nukkumis- ja työskentelyaikansa, stressi- ja energiatasonsa työnsä tuottavuuden ja otti kolmena peräkkäisenä päivänä sylkinäytteitä, joista määritettiin kortisolipitoisuudet. Aineisto analysoitiin sukupuolella ja iällä vakoiduilla GEE (Generalized Estimating Equations) -malleilla.
Tulokset ja johtopäätökset
Koettu stressi oli yhteydessä lyhyempään uneen, hitaampaan kortisolitason laskuun päivällä ja korkeampaan kortisolitasoon nukkumaan mentäessä. Suurempi kortisolin heräämisvaste ennusti stressaavampaa ja energisempää päivää ja pienempää tuottavuutta, kun korkeampi kortisolitaso herättäessä ennusti parempaa tuottavuutta ja pidempää unta. Tulosten perusteella korkeampi kortisolitaso herättäessä voi olla hybridityöntekijän suoriutumisen ja palautumisen kannalta hyödyllistä.
Uutuusarvo ja sovellettavuus
Konferenssiin osallistuminen oli hyödyllistä verkostoitumisen ja ajantasaisen tiedon jakamisen näkökulmasta. Konferenssissa korostui Suomessakin yleistynyt paikkariippumaton tietotyöskentely ja siihen liittyvät tutkimusaukot ja ratkaisut muuan muassa stressiin ja mielenterveyteen liittyen. Tilaisuus myös vahvisti ajatusta monitasoisen datan ja monimuotoisten menetelmien hyödyntämisestä tulevissa hybridi- ja etätyöntekijöihin kohdistuvissa tutkimuksissa suomalaisen työelämän kontekstissa.
Aineisto
Konferenssiesitys Avaa