Kolme vinkkiä liikunnalliseen etätyöpäivään
Videolla etätyöläisten liikuntatottumuksiin perehtynyt fysioterapeutti Miia Wiklund antaa kolme vinkkiä liikunnalliseen etätyöpäivään.
Turun yliopiston toteuttama Fyysinen aktiivisuus hybridityöntekijöillä -hanke tutki hybridityötä tekevien fyysistä aktiivisuutta työpäivän aikana. Tuloksista kävi ilmi, että etätyöpäivinä istumista kertyi reilut puoli tuntia enemmän kuin toimistopäivinä.
Poimi videolta kolme vinkkiä liikunnalliseen etätyöpäivään.
Lue lisää hankkeesta Fyysinen aktiivisuus hybridityöntekijöillä